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Individualisierter Trainings- & Ernährungsplan

Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele.

Analyse deiner Fortschritte & persönliche Unterstützung durch den Coaching-Chat.

Wertvolle Wissenslektionen im Video- oder PDF-Format.

Wöchentliche Check-Ins und enge Kommunikation

Wissenslektionen und Infomaterial

Du hast die Wahl zwischen...

Light Coaching

Das Light Coaching ist die etwas günstigere Variante. Es ist ähnlich wie das 1:1 Coaching – nur eben in der Light-Version... Du profitierst von der App mit Trainingsplänen, Rezept-Sammlung, Wissenslektionen und der neuen Chat-Funktion – und bekommst auf Wunsch einen einmalig individuell erstellten Trainings- und Ernährungsplan. Hier kannst du das Light Coaching direkt buchen, denn es ist kein Erstgespräch erforderlich:

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1 zu 1 Coaching

Das NIUMI 1:1 Coaching ist dein Weg zu nachhaltigem Erfolg – individuell, intensiv und persönlich begleitet. Du erhältst nicht nur maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die sich flexibel an deinen Alltag und Fortschritt anpassen, sondern auch meine volle Unterstützung: mit regelmäßigen Check-ins, echtem Austausch auf Augenhöhe und ganz viel Motivation an deiner Seite. In der NIUMI App trackst du alles übersichtlich – und ich bin immer nur eine Nachricht entfernt, um dir mit Rat, Anpassungen oder einem kleinen Push zur Seite zu stehen.

Das NIUMI Coaching ist für dich die richtige Wahl, wenn...

Du nachhaltige Ergebnisse suchst.
Ich helfe dir, nicht nur kurzfristige Ziele zu erreichen, sondern langfristig fitter, gesünder und zufriedener mit deinem Körper zu werden.
Du Wert auf individuelle Betreuung legst.
Mein Coaching basiert auf deinen Bedürfnissen, Zielen und deinem Lebensstil – kein vorgefertigtes Schema, sondern ein maßgeschneiderter Plan nur für dich.
Du Motivation und Struktur brauchst.
Gemeinsam schaffen wir klare Strukturen und Routinen, die dich motivieren und dir helfen, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Investiere in DICH!

...denn Du bist es wert!

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Im Erstgespräch besprechen wir deine Ziele, Wünsche und aktuelle Situation & schauen, ob die Chemie stimmt.

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Das sagen meine Coachees

...über das NIUMI Coaching

(...) durch dein Coaching habe ich endlich einen Weg gefunden, strukturiert und zielgenau zu trainieren. Wenn ich eine Übung einmal nicht verstanden habe, hast du dir die Zeit genommen und sie mir nochmal und nochmal erklärt. In der Zeit des Coachings habe ich knapp 17kg abgenommen, was mich wahnsinnig freut! Du hattest immer ein offenes Ohr für mich und hast mich motiviert (...) Vielen, vielen Dank für deine Geduld, dein Einfühlungsvermögen, dein Wissen und deine Zeit! 🙏❤️

Nadine 01.09.2024

(...) ich bin sooooo dankbar, dass ich soooo viel essen kann und trotzdem abnehme und Muskeln aufbaue. Ich hätte niemals gedacht, dass das möglich ist. Die ganzen Jahre habe ich an Essstörungen gelitten und hatte ein schlechtes Verhältnis zu essen. Aber ich lerne nun einen ganz anderen Weg und ich kann meine Freude und Dankbarkeit nicht in Worte fassen❤️

Dunya 26.06.2024