Light Coaching

Du hast bereits ein 1:1 Coaching hinter dir und möchtest nun alleine weitermachen, allerdings fehlen dir einfach die Rezeptideen oder Trainingspläne? Mit dem NIUMI Light Coaching biete ich dir die perfekte Lösung! Dieses Programm ist für alle, die unabhängig bleiben möchten, aber dennoch Zugang zu hochwertigen Ressourcen und motivierenden Inhalten suchen.

Was beinhaltet das Light Coaching?

Eine große Auswahl an Rezepten: Entdecke gesunde, leckere und einfach zuzubereitende Gerichte für jeden Geschmack. Egal, ob du Kalorien sparen, dich ausgewogen ernähren oder einfach neue Inspiration für deine Mahlzeiten finden möchtest – hier findest du das Richtige.

Vielseitige Trainingspläne: Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Ganzkörper-Workouts – wähle aus einer Vielzahl von Trainingsplänen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Flexibel und effektiv, perfekt für dein Zuhause oder das Fitnessstudio.

Wissensinhalte: Lerne die Grundlagen zu Themen wie Ernährung, Training und Motivation. Mit leicht verständlichen Artikeln und Videos bekommst du das Wissen an die Hand, das dir hilft, deine Ziele eigenständig zu erreichen.